昼食。

久々にスーツを着る機会があり袖を通してみたら、

予想以上に太ってて似合わなすぎてビックリした山本です( ；∀；)

多少太ってたの気づいていながら

見ないようにしてたら現実をつきつけられました( ；∀；)

というわけで火曜日からダイエット中。

まだ始めたばっかり（笑）

しかも軽い食事制限してるくらいで

たいしたことしてない（笑）

炭水化物と大好きな糖分を我慢しながら

生活しだして三日目。

昨日のお昼は酵素ドリンクだけだったのに

早速今日は誘惑に….

このガリあじ美味しいんですよ〜

揚げたてをすぐ食べたので写メ撮り忘れた（笑）

何もつけなくても美味しい大きなアジフライです（笑）

青魚にはDHAもEPAも入ってて

ダイエットにも良いので

誘惑に負けたことにはなりませんね〜(^ ^)

しばらく食事制限はしようと思うので

暖かく見守り下さい（笑）

YAMAMOTO